Съдържание:
2024 Автор: Harold Hamphrey | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 10:08
Преди началото на летния ваканционен сезон много руснаци започват да мислят коя страна да изберат за почивката си. Турция е може би една от най-популярните дестинации за почивка.
Основната причина за такава висока популярност сред туристите е не само мекият климат, благоприятен за приятен престой, но и фактът, че руснаците не трябва да кандидатстват за виза за Турция. И така, какво трябва да знаят тези, които отиват на почивка в тази прекрасна страна за първи път?
Както знаете, основното нещо за всеки от нас е здравето. Ето защо, колкото и прекрасна да изглежда страната, в която ще прекарате ваканцията си, не трябва да забравяте, че не само внезапно главоболие или инфекциозно заболяване може да развали цялото впечатление от ваканцията, но и обикновената аклиматизация.
На първо място, трябва да знаете - часовата разлика с Турция за московчани е плюс един час (в Турция един час по-малко). Например, ако в Москва в момента е 18.00, то в Турция в същото време е 17.00.
Съответно, за жителите на други руски градове, часовата разлика с Турция също еще бъде различен. Изглежда така:
- Санкт Петербург, Краснодар, Самара - 1 час;
- Челябинск, Перм, Екатеринбург – 2 часа;
- Новосибирск – 4 часа;
- Красноярск – 5 часа;
- Владивосток – 8 часа;
- Калининград е същото време като Турция.
Ако за населението на столицата часовата разлика Москва-Турция е много малка и може да премине почти без следа за тялото, тогава за тези, които летят до Турция от други региони на Русия на почивка, трябва да запомните няколко прости правила. Нека поговорим за това.
Разлика във времето Русия-Турция: как да се подготвим за аклиматизация
Ако сте жител на региони на Русия, отдалечени от Турция, трябва предварително да се погрижите рязката промяна на часовите зони да не причини значителна вреда на вашето здраве. За да направите това, няколко седмици преди пътуването започнете да ядете храни, съдържащи естествени витамини, които ще помогнат на тялото да издържи лесно аклиматизацията. Те включват витамин С и елементи от група В.
За особено чувствителни натури или тези, които не искат да принуждават тялото да се бори с естествените ритми на природата, часовата разлика с Турция може да остане почти незабележима, ако се опитате да резервирате билет за такъв полет, който пристига в вечер или сутрин. Така ще можете да спите в самолета и безопасно да започнете да правите собствен бизнес веднага след пристигането си в страната.
Не си струвазабравете, че дори когато разликата във времето с Турция е много малка, така наречените аклиматизационни реакции могат да се появят в рамките на няколко дни след пристигането. Те се характеризират с обща летаргия, безсъние или сънливост, намалена работоспособност и нестабилно емоционално състояние. През този период се наблюдава намаляване на имунитета - хроничните заболявания могат да се влошат.
Като се грижите за себе си и семейството си няколко седмици преди пътуването, вие значително увеличавате вероятността ваканцията да премине без ненужни усложнения и ще имате много само положителни спомени от нея.
Препоръчано:
Къде да хапнем евтино в Стокхолм - полезни съвети за туристите
Столицата на Швеция, Стокхолм е много популярна сред туристите. Тук са съсредоточени голям брой атракции. Пътуването до този град не е евтино, така че пътниците често се чудят къде да ядат евтино в Стокхолм? В статията ще ви представим няколко популярни заведения, които приготвят качествена храна срещу умерено заплащане
Какво да вземете със себе си в Доминиканската република: полезни съвети за туристите
Какво да вземете със себе си в Доминиканската република, освен бански и плажна шапка? Предлагаме на вашето внимание готов списък за събиране на куфари. Сега определено няма да забравите важни неща у дома и можете да се отпуснете максимално
Курорти на Турция на Средиземно море. Турция: снимки на курорти. Почивка в Турция: курорти в Турция
Много често начинаещите туристи питат кой турски курорт е по-добър. В крайна сметка, ако вземете предвид многото посоки, всъщност е доста трудно да направите избор. И професионалистите, мислейки, отговарят, че всички те са прекрасни, въпреки че всеки има свои собствени характеристики и чар. Едва след като посети поне няколко от тях, пътникът разбира къде да отиде следващия път
Виетнам през ноември. Отзиви на туристи за почивка във Виетнам през ноември. Времето във Виетнам през ноември
Перлата на Южнокитайско море - така виетнамските фенове нарекоха тази екзотична и пълна с приятни изненади страна - се намира заобиколена от не по-малко колоритни съседи - Китай, Лаос и Камбоджа - на полуостров Индокитай
Москва - Челябинск. Разлика във времето: Москва - Челябинск
Ако планирате да посетите Урал, най-добре е да започнете посещението си от столицата на металургията - Челябинск. Пътуването по маршрута Москва - Челябинск може да се осъществи със самолет, влак или кола. Изберете вида транспорт, който е най-удобен и удобен за вас, но не забравяйте да вземете предвид продължителността на пътуването