Много жители на градовете обичат да карат кънки. Този вид дейност на открито предизвиква положителни емоции както при възрастни, така и при деца. В крайна сметка можете да се пързаляте на всяка възраст.
Откритата пързалка на стадион Строител в Уфа помага на жителите на града да прекарват времето си с ползи за здравето и тялото. В крайна сметка карането на ски може да се сравни с пълноценна тренировка във фитнес залата. Редовно идвайки на пързалката, можете да отслабнете, да подобрите състоянието на сърцето, кръвоносните съдове и дихателната система, да станете по-пластични и да подобрите имунитета. Какво друго е интересно на този стадион? Нека разгледаме по-нататък.
Пързалка на стадион "Строител" в Уфа
Тази ледена пързалка се смята за най-голямата в града. Разположен е на площ от 7 хиляди квадратни метра. Нищо чудно, че хората обичат толкова много това място. За гостите на стадиона има топли съблекални и гардеробна. А за гладните винаги има отворен бюфет, където можете да хапнете и да пиете горещ чай или кафе. На територията на пързалката има отдаване под наеми заточване на кънки. По време на сесията за кънки винаги има музикален съпровод, а вечер стадионът е осветен.
Стадион "Строител" е домакин на големи спортни събития от общоруско ниво всяка година, като шампионата по ледени състезания.
Местоположение на стадион "Строител" в Уфа, цени и разписания
Описаната ледена пързалка може да бъде намерена на адрес: улица А. Невски, 17, Уфа. Стадионът приема гости от понеделник до петък: от 17:00 до 21:00 часа, а през уикендите от 14:00 до 21:00 часа.
Цените на входните билети са демократични:
- възрастен - 100 рубли;
- деца - 50 рубли.
Заточването струва 150 рубли, а наемът - 70 рубли. В този случай е необходимо да оставите документ за самоличност като залог.
Който не може да кара кънки
Както всяка друга дейност, пързалянето има свой собствен списък с противопоказания. Тъй като по време на този вид отдих има вероятност от падане, си струва да го изоставите в следните случаи:
- за проблеми с опорно-двигателния апарат;
- патологии на гръбначния стълб;
- заболявания на ставите и връзките.
Ако се подозира някой от тези проблеми, най-добре е да си направите преглед или да се консултирате със специалист, преди да посетите пързалката.
Също така, пързалянето трябва да се третира с повишено внимание, когатобъбречно заболяване и като минимум се обличайте топло, за да избегнете хипотермия.
"Builder" чака всички да се качат на леда. Можете да дойдете тук със семейството или приятелите си и да си прекарате страхотно, получавайки много положителни емоции и удоволствие.
