Съдържание:
2024 Автор: Harold Hamphrey | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 10:08
Напоследък активният начин на живот е ключът към успеха и здравето. Много хора се занимават с фитнес и все по-често избират нови насоки в спорта, които носят не само физическа активност, но и емоционално позитивна нагласа. Скачането на батут е спорт за страната ни, ако го разглеждаме като масово явление, доста млад. Но през последните години все по-често можете да чуете за развлекателни батутни центрове, където спортът, адреналинът и забавлението са едно. Един от тези центрове са батутите в Semyonovskaya Flip Fly. Нека се опитаме да разберем по-подробно какво е скачане на батут, дали всеки може да си го позволи. И къде точно са батутите на Семьоновская.
За скачането на батут
Историята на батута започва през 30-те години на миналия век като система за безопасност за цирковите артисти на трапец. Тогава се използва като забавен елемент за поддържане на емоционално състояние.състезатели, а след това бягането на батут се оказа олимпийска дисциплина. Сега по целия свят има много центрове за батут, популяризиращи този спорт. Такива центрове работят успешно в нашата столица, по-специално центърът за батут на Семеновская. Но за мнозина скачането на батут е забавление. Всъщност това е компромис за тези, които искат да съчетаят бизнеса с удоволствието. Скачането на батут, включително на Семеновская, има редица предимства, а именно:
- Страхотна кардио тренировка за устойчива загуба на тегло. Един час активно скачане изгаря около 1000 килокалории, което се равнява на 3 часа плуване, бягане или силова тренировка.
- Възстановяване. Скачането на батут укрепва дихателната и сърдечно-съдовата система, подобрява кръвообращението. По време на занятията се изпомпват мускулите на гърба, корема, краката и гръбначния стълб.
- Подобрена координация на движенията. За възрастните скачането е тренировка, а за децата укрепване и развитие на опорно-двигателния апарат.
- Развлечения. И, разбира се, скачането е забавно, защото когато напуснем земята, ние плуваме в нулева гравитация. А кой от нас не е искал да изпита чувството да летиш поне веднъж в живота?
Обучение на батут
Центърът за батути на Семеновская е огромен парк за забавление и спорт, разполага с цели 28 квадратни батута. Треньорският щаб са високопрофесионални инструктори, които винаги са там, надзирават и помагат за овладяването на нова дисциплина в спорта за мнозина. Очевидно е, че батутът е полезен, но невсички знаят, че в развлекателните центрове има обучения, както групови, така и индивидуални. В батутния център на Семьоновская са подготвени различни програми.
Това са класове с обучител в детски групи. По игрив начин инструкторът преподава различни акробатични елементи, вариращи от най-простите скокове до комбинации с различна степен на сложност. Сесията задължително включва загряване и разтягане. Цена от 2000 R.
Групови уроци за възрастни (до 4 човека). Скачането на батут за възрастни се провежда с инструктор в следните направления – акробатика, фитнес, бягане на стена, скачане на дъска, паркур и отделен фитнес проект „Тяло”. Цена от 2000 R.
Семейни тренировки. Тези дейности са предназначени за малки деца до четири години и за родители. В делничните дни, от 10.30 до 13.30 часа, батутите на Семеновска се превръщат в игрално поле. За децата е изградена писта за препятствия, която опитни инструктори помагат да преодолеят. Мама или татко по това време могат да правят скачане или фитнес с друг треньор в зрителното поле на детето. Цената се обсъжда лично с треньора или администратора.
Индивидуални уроци с инструктор. Тези тренировки са предназначени както за деца, така и за възрастни. Тренировъчната програма се изгражда персонално, въз основа на физическата годност, възрастта и индивидуалните особености на клиента. Цената на урока е от 850 рубли. (Входът за арената се заплаща отделно).
Еднократни посещения. За тези, които искат да се откъснат от реалността,почувствайте се отново като дете и просто се забавлявайте, батутният център на Семеновская предлага цялото оборудване и всички зони в парка. Цена на билета от 600 рубли
Оферта за промоция
Скачането на батут не е евтино, така че различните Flip&Fly промоции са приятен бонус за много посетители, а именно:
- за студенти всеки час на всеки ден 500 рубли;
- 10% отстъпка за големи семейства;
- за деца и родители 1,5 часа 700 rub. за всеки;
- Деца под 4 години са безплатни, един билет с възрастен.
Адрес на батутите на Семьоновская
Намирането на център за батут Flip&Fly е достатъчно лесно. Намира се на пешеходно разстояние от метростанция Semenovskaya (един изход). Трябва да заобиколите висока стъклена сграда и да извървите около 250 метра в посока на движението.
В близост до центъра има безплатен градски паркинг за автомобили.
Адрес: Semenovsky lane, 15
Работно време: 07.00 - 23.00; 09.00 – 23.00 почивни дни и официални празници.
Препоръчано:
Батути в Соколники: денонощни скачания с JUST JUMP
Искате ли да прекарате забавно и полезно? Искате ли да се раздвижите след работа? В този случай можете да отидете не някъде в бар или нощен клуб, а в център за батут. Например в Москва има батути JUST JUMP в Соколники. Това не е просто чифт ярки въжета за скачане, а цял комплекс от професионални фитнес зали
Pegas Fly Airlines: Отзиви за пътници
Pegas Fly, известен също като Icarus, е руски въздушен превозвач, който извършва полети в Русия от близо 25 години. Базовото летище на компанията е Емеляново. Намира се в град Красноярск. Редовни полети до руски градове, чартърни полети с туроператора Pegas Touristik са основните направления на Pegas Fly. Отзивите за авиокомпанията са предимно положителни, а достъпните цени на билетите я правят много популярна сред пътуващите и други
I Fly Airlines е млада авиокомпания с големи перспективи
I Fly Airlines е млада руска авиокомпания, предоставяща услуги за въздушен транспорт на пътници. Тя е на малко над 7 години и вече се е утвърдила като надежден превозвач на този пазар. Добре обученият екипаж на всеки самолет, опитни стюарди и висококвалифицирани пилоти на гражданската авиация правят всеки полет удобен и безопасен
Авиокомпания "Pegasus Fly": прегледи, флот. Ikar Airlines LLC (Pegas Fly)
Туристите, които често използват услугите на Pegas Touristik, вероятно са добре запознати с Pegas Fly. Той е собственост на известен туроператор и извършва полети по негова поръчка
Pegas Fly Airlines („Pegasus Fly“): ревюта, самолети. руски въздушни превозвачи
Pegasus Fly предлага комфортни полети на сравнително ниски цени. Струва ли си да ползвам нейните услуги? Какво казват истинските пътници за този превозвач? Какво трябва да знаете, за да не останете разочаровани от пътуването? Ще говорим за това в тази статия