Напоследък активният начин на живот е ключът към успеха и здравето. Много хора се занимават с фитнес и все по-често избират нови насоки в спорта, които носят не само физическа активност, но и емоционално позитивна нагласа. Скачането на батут е спорт за страната ни, ако го разглеждаме като масово явление, доста млад. Но през последните години все по-често можете да чуете за развлекателни батутни центрове, където спортът, адреналинът и забавлението са едно. Един от тези центрове са батутите в Semyonovskaya Flip Fly. Нека се опитаме да разберем по-подробно какво е скачане на батут, дали всеки може да си го позволи. И къде точно са батутите на Семьоновская.
За скачането на батут
Историята на батута започва през 30-те години на миналия век като система за безопасност за цирковите артисти на трапец. Тогава се използва като забавен елемент за поддържане на емоционално състояние.състезатели, а след това бягането на батут се оказа олимпийска дисциплина. Сега по целия свят има много центрове за батут, популяризиращи този спорт. Такива центрове работят успешно в нашата столица, по-специално центърът за батут на Семеновская. Но за мнозина скачането на батут е забавление. Всъщност това е компромис за тези, които искат да съчетаят бизнеса с удоволствието. Скачането на батут, включително на Семеновская, има редица предимства, а именно:
- Страхотна кардио тренировка за устойчива загуба на тегло. Един час активно скачане изгаря около 1000 килокалории, което се равнява на 3 часа плуване, бягане или силова тренировка.
- Възстановяване. Скачането на батут укрепва дихателната и сърдечно-съдовата система, подобрява кръвообращението. По време на занятията се изпомпват мускулите на гърба, корема, краката и гръбначния стълб.
- Подобрена координация на движенията. За възрастните скачането е тренировка, а за децата укрепване и развитие на опорно-двигателния апарат.
- Развлечения. И, разбира се, скачането е забавно, защото когато напуснем земята, ние плуваме в нулева гравитация. А кой от нас не е искал да изпита чувството да летиш поне веднъж в живота?
Обучение на батут
Центърът за батути на Семеновская е огромен парк за забавление и спорт, разполага с цели 28 квадратни батута. Треньорският щаб са високопрофесионални инструктори, които винаги са там, надзирават и помагат за овладяването на нова дисциплина в спорта за мнозина. Очевидно е, че батутът е полезен, но невсички знаят, че в развлекателните центрове има обучения, както групови, така и индивидуални. В батутния център на Семьоновская са подготвени различни програми.
Това са класове с обучител в детски групи. По игрив начин инструкторът преподава различни акробатични елементи, вариращи от най-простите скокове до комбинации с различна степен на сложност. Сесията задължително включва загряване и разтягане. Цена от 2000 R.
Групови уроци за възрастни (до 4 човека). Скачането на батут за възрастни се провежда с инструктор в следните направления – акробатика, фитнес, бягане на стена, скачане на дъска, паркур и отделен фитнес проект „Тяло”. Цена от 2000 R.
Семейни тренировки. Тези дейности са предназначени за малки деца до четири години и за родители. В делничните дни, от 10.30 до 13.30 часа, батутите на Семеновска се превръщат в игрално поле. За децата е изградена писта за препятствия, която опитни инструктори помагат да преодолеят. Мама или татко по това време могат да правят скачане или фитнес с друг треньор в зрителното поле на детето. Цената се обсъжда лично с треньора или администратора.
Индивидуални уроци с инструктор. Тези тренировки са предназначени както за деца, така и за възрастни. Тренировъчната програма се изгражда персонално, въз основа на физическата годност, възрастта и индивидуалните особености на клиента. Цената на урока е от 850 рубли. (Входът за арената се заплаща отделно).
Еднократни посещения. За тези, които искат да се откъснат от реалността,почувствайте се отново като дете и просто се забавлявайте, батутният център на Семеновская предлага цялото оборудване и всички зони в парка. Цена на билета от 600 рубли
Оферта за промоция
Скачането на батут не е евтино, така че различните Flip&Fly промоции са приятен бонус за много посетители, а именно:
- за студенти всеки час на всеки ден 500 рубли;
- 10% отстъпка за големи семейства;
- за деца и родители 1,5 часа 700 rub. за всеки;
- Деца под 4 години са безплатни, един билет с възрастен.
Адрес на батутите на Семьоновская
Намирането на център за батут Flip&Fly е достатъчно лесно. Намира се на пешеходно разстояние от метростанция Semenovskaya (един изход). Трябва да заобиколите висока стъклена сграда и да извървите около 250 метра в посока на движението.
В близост до центъра има безплатен градски паркинг за автомобили.
Адрес: Semenovsky lane, 15
Работно време: 07.00 - 23.00; 09.00 – 23.00 почивни дни и официални празници.
