На Запад хората възприемат посещението на сауната (или всяка друга баня) като възможност да се отпуснат и, разбира се, да се измият. Съвсем различен смисъл влага в този ритуал човек от изток. Посещението на японските бани офуро и фурако за него означава прочистване не само на тялото, но и на душата. Японците вярват, че тялото и ума са едно цяло, поради което е толкова важно да се отпуснете не само (и не толкова) физически по време на прочистването. Необходимо е да насочите мислите си в необходимата, спокойна посока. Само в този случай офуро (японска баня) ще даде положителен резултат. Ще почувствате мир и спокойствие.
Посещението на офуро е церемония, която се състои от няколко етапа, всеки от които засяга тялото по свой начин. Състои се не само от водни процедури, но и от няколко специални вида масаж.
Как работи офуро?
Тази японска баня е доста оригинална - бъчва, която може да бъде направена от лиственица, дъб или кедър. Има кръгла или правоъгълна форма. Височината му е около осемдесет сантиметра, диаметър(кръг контейнер) - около метър. Ако японската офуро баня (можете да видите снимката в нашата статия) е правоъгълна, тогава нейните размери са 100 x 150 см.
В този контейнер човек се отпуска в гореща вода. Водата се загрява до необходимата температура от специална печка, която най-често се вгражда в дъното на цевта. В древни времена за това са били използвани горещи камъни или до стената на пещта е била бъчва и по този начин се е нагрявала.
Какво са фурните?
Печките за японската баня офуро са външни (те са прикрепени отстрани на ваната или монтирани наблизо) и потопяеми. В този случай те са монтирани вътре в цевта. Изборът на пещ зависи от лекотата на използване и обема на банята.
Различно от сауните
Японската баня офуро се различава от сауните по начина на затопляне на човешкото тяло. В сауната това се случва поради високата температура на парата, а в офуро – с помощта на гореща вода. По-точно такава баня може да се нарече баня, отколкото парна баня, но температурата на водата е твърде висока, така че няма да можете да се накиснете в нея дълго време.
Церемония за баня
Церемонията започва с къпане. Служителят сяда госта на ниска пейка и го измива, като го облива с топла вода. След това той се отвежда до първия шрифт. Може да бъде проектиран за един или няколко души. Седалките са разположени във вътрешността на цевта. Водата изпълва контейнера, така че горното му ниво да е точно под сърцето на човек, който седи в шрифта.
Комплексите за баня в Япония са оборудвани не само с шрифт furako, но и с офуро вана- правоъгълен контейнер, пълен с дървени стърготини. На външен вид този дизайн прилича на най-обикновената, но с доста дебели стени, кутия. Изработена е от топлоустойчива дървесина и е оборудвана с електрическа отоплителна система. Днес много майстори правят офуро сами и го монтират в селска къща, в селска къща и дори в градски апартамент.
Традиционно за офуро се използват натрошени кедрови (по-рядко липови) дървени стърготини, смесени с най-ароматните билки. Този състав се навлажнява с вода и се загрява до 60 ° C. Човек се поставя до шията в ароматни дървени стърготини за тридесет минути. Тялото се затопля добре, започва активно изпотяване, токсините се отстраняват, които моментално се абсорбират от дървени стърготини. Кожата става свежа и гладка, външният й вид се подобрява, обривите изчезват.
Втори етап
След това лицето се отвежда на втора баня с гореща вода (45°C). В същото време се препоръчва да поставите шапка на главата си, след като я навлажните в студена вода, тъй като такава висока температура на водата може да причини топлинен удар дори при познат човек, да не говорим за начинаещи. Понякога към този контейнер се добавя морска сол, за да се постигне релаксиращ ефект. При такава температура дори при желание е трудно да се задържи дълго време. Ето защо вторият етап продължава не повече от пет минути. Има влюбени, които могат да издържат до петнадесет минути в такава гореща вода, но човек не трябва да търпи сила, тъй като това може сериозно да навреди на тялото.
Масаж
След това идва офуро с морски камъчета. Потапянето в този контейнер създава ефекта на мек масаж. След него се прави истински масаж с помощта на бамбук. Той перфектно облекчава спазмите, отпуска мускулите, облекчава стреса.
Стая за отдих
След масажа човекът облича лек халат и може да отиде в стаята за релакс. След приключване на всички процедури е необходимо известно време да останете в състояние на пълна почивка и релаксация. За да направите това, можете да слушате тиха спокойна музика, да пиете билков или зелен чай. Именно за тази цел в японските бани се създават специални стаи за почивка.
Полза
Офуро е японска баня, която има много лечебни свойства. Подобрява работата на бъбреците, сърцето, лекува и укрепва кръвоносните съдове, нормализира обмяната на веществата в организма, облекчава наднорменото тегло и извежда токсините. Смята се за отлично профилактично средство срещу настинки. Етерични и ароматни масла, отвари от лечебни билки действат подмладяващо, успокояват нервите.
Предупреждения
Въпреки очевидните предимства на подобни процедури, за неподготвено тяло това е доста сериозен стрес. Такива високи температури често влияят негативно на тялото. Офуро (японска баня) имат много по-мощен ефект от традиционните бани или сауни. Ето защо, дори и да сте голям фен на подобни заведения, японска баня не трябва да се посещава без консултация с лекар.
Топлата вода може да причини сериозна вреда, дори ако не сте се оплаквали от здравето си преди. Следователно, предипосещавайки банята, не бъдете твърде мързеливи да се подложите на необходимия преглед, особено ако отидете на офуро за първи път.
Специалистите смятат, че офуро е отличен аналог на западните опции и уелнес комплекс с масаж. Ако лекарите не са установили противопоказания, опитайте неговия релаксиращ ефект. Фурако и офуро са японски бани, подходящи за чести посещения и често част от един комплекс.
Офуро (японска баня) в Москва
Японските бани намериха своите почитатели у нас. Вече казахме, че не е трудно да се направи такъв дизайн, така че той вече се появи в много селски къщи.
И жителите на столицата, които нямат летни вили, не трябва да ходят в Япония, за да изпитат чудодейното въздействие на офуро върху тялото. Сравнително наскоро в столицата беше открит комплексът Taiga Baths. Намира се на адрес: магистрала Волокаламское, 89, сграда 1.
Тук можете да посетите турска парна баня, хамам, японска офуро баня, руска баня, суха финландска сауна и др. Комплексът разполага с шест самостоятелни двуетажни дървени каюти на брега на Москва Река, побираща до четиридесет души. На втория етаж има билярдни маси, тенис на маса, шезлонги. Можете да преминете през целия магически ритуал, ще бъдете масажирани от опитни специалисти и ще ви предложат да релаксирате в чайната.
След приключване на церемонията по къпане, можете да продължите почивката си в караоке бар Таежка. Чакам темодерен арт деко интериор, професионална система Karaoke Evolution Pro с повече от седемнадесет хиляди песни. Менюто на караоке бара предлага ястия от европейска, японска и руска кухня, различни напитки. Тук можете да празнувате празник с приятели, да организирате банкети и тематични партита.
На територията на комплекса има малък хотел "Тайожни". Разполага само с десет уютни, модерно обзаведени стаи от различни категории.
Офуро (японска баня): рецензии
Днес много руснаци вече са оценили достойнствата на тази необичайна баня. Първото й посещение предизвиква много положителни емоции, усещане за чистота (не само физическа, но и духовна). Повечето хора отбелязват: след посещение на офуро има такъв прилив на енергия, че искате да летите.
Освен това, благоприятният ефект от тази процедура върху състоянието на кожата е доста очевиден. Става кадифено, нежно, гладко. Подобряване на здравословното състояние се отбелязва при хора с определени бъбречни заболявания. И разбира се, жените отбелязват, че офуро помага в борбата с наднорменото тегло.
Що се отнася до комплекса Taiga Baths, където можете да посетите офуро, мненията на посетителите и техните отзиви са разделени. Някои от гостите са доволни от най-процедурата за къпане, добрата работа на санитарите и масажистите.
В същото време посетителите имат доста оплаквания от чистотата на помещенията на комплекса, качеството на ястията (чаши с чип), неоправдано високи цени. Трябва да бъде се надява, че администрацията на комплекса ще вземе предвид всички критики и ще отстрани недостатъците.
